Okt. 10, 2025 | Meal Puzzle, Snack
Diese Low-Carb Gurken-Boote mit Hummus und Putenbrust sind der ideale Snack, wenn du etwas Leichtes, Eiweißreiches und Erfrischendes suchst. Sie sind in wenigen Minuten zubereitet, liefern langanhaltende Sättigung – und das bei unter 200 kcal! Warum dieser Snack...
Juli 30, 2025 | Meal Puzzle, Mittagessen
Ein warmes Sandwich ist der Inbegriff von Soulfood – es macht satt, ist schnell zubereitet und schmeckt einfach immer. Dieses Rezept hebt den klassischen Sandwich-Genuss auf ein neues Level: Mit hochwertigen Zutaten wie Lupinen-Dinkel-Brötchen, magerer Putenbrust,...
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