Aug. 30, 2025 | Backen, Brote ohne Sauerteig, Grundzutaten, Meal Puzzle, Pizza, Focaccia & andere Fladenbrote
Wenn du eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichem Brot suchst, ist dieses Low Carb Mandel-Knäckebrot mit Chia & Hanf genau das Richtige für dich. Es ist ballaststoffreich, glutenfrei und ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Das Rezept...
Aug. 27, 2025 | Abendessen, Meal Puzzle, Mittagessen
Lust auf ein leichtes, sättigendes Gericht, das sich perfekt als Mittag- oder Abendessen eignet? Diese Gemüsepuffer mit Räucherlachs sind nicht nur schnell gemacht, sondern auch reich an Eiweiß und Ballaststoffen – genau die richtige Kombination, um dich lange satt zu...
Aug. 6, 2025 | Meal Puzzle, Snack
Manchmal braucht es nur wenige Zutaten, um aus einem einfachen Snack ein echtes Wohlfühl-Dessert zu machen – genau das ist bei diesem Rezept der Fall. Skyr und Erdbeeren vereinen sich hier zu einem gesunden Cheesecake-Erlebnis im Glas – ganz ohne Backofen und ohne...
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