Diese Mandel-Schoko-Cupcakes sind super saftig, schmelzen in deinem Mund, enthalten keinen zusätzlichen Zucker (werden nur mit Bananen und Datteln gesüßt), werden mit Dinkelvollkonmehl und gemahlene Mandeln gebacken und sind vegan. Kakaonibs runden das ganze ab!
Arbeitszeit1 StundeStd.
Wartezeit30 MinutenMin.
Gesamtzeit1 StundeStd.30 MinutenMin.
Ergibt: 12Cupcakes
Zutaten
Muffins
3reife Bananen
100gSonnenblumenöl
170gJoghurt
250gDinkelmehl 630
50ggemahlene Mandeln
1ELBackpulver
40gKakaonibs
Topping
150gDatteln
18gKakao
1/2TLZimtoptional
30gMandelmus
2ELMandelmilch
Zubereitung
Muffins
Eine Muffinform mit etwas Kokosöl einfetten und den Ofen auf 180 Grad O/U (160 Grad Umluft) vorheizen.
Die Bananen schälen und mit einer Gabel klein pürieren.
Mit dem Joghurt und das Sonnenblumenöl vermischen.
In einer separaten Schüssel das Mehl, die gemahlene Mandeln, das Backpulver und die Kakaonibs vermischen.
Dann die trockenen Zutaten zu den nassen dazugeben und gut umrühren.
Mit Hilfe einer Gabel oder einem Eisportionierer Teig in die Muffinform verteilen.
In den vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen bis ein Zahnstocher in der Mitte eingestochen sauber rauskommt.
Topping
Die Datteln 20 Minuten in lauwarmes Wasser einweichen lassen. Wasser wegschütten.
Datteln, Kakao, Mandelmus, Zimt und Mandelmilch mit einem Mixer pürieren. Füge mehr Mandelmilch hinzu falls das Topping zu fest zum Spritzen sein sollte.
Mit einer Spritzhülle auf die abgekühlten Muffins den Topping spritzen.
Mit gehackte Mandeln und/oder Kakaonibs dekorieren.